Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2012
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71,0 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1105 kcal
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Gras: 32,50g | Prot: 45,00g | Carb: 169,50g.
Colazione: fiber plus anti. Pranzo: smart ones three cheese ziti. Cena: sun chips garden salsa, subway cheese, subway turkey. Snacks/Altro: swiss miss diet hot chocolate, animal crackers. Di più...
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2245 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 35 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 25 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di UK cats
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