Diario di JW1206, 24 mar 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2017
53 kg Perso fino ad ora: 25 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1526 kcal Gras: 38,00g | Prot: 61,49g | Carb: 238,73g.   Colazione: Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Light, Kawa Bezkofeinowa, Saga Herbata Owocowa, Jajko na Twardo, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Bezkofeinowa. Pranzo: Cydr, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Cena: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Snacks/Altro: Mięso z Udka Kurczaka. Di più...
1347 kcal Esercizio: Allattamento - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di JW1206


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