Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2017
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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786 kcal
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Gras: 31,21g | Prot: 65,17g | Carb: 65,22g.
Colazione: Melancia, Peras. Pranzo: Queijo Branco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Abóbora Moranga, Perdigão Linguiça Suína, Mococa Creme de Leite Leve, Peito de Frango. Snacks/Altro: Maçã. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di glaycifraga
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