Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2017
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 65,13g | Prot: 80,70g | Carb: 127,33g.
Colazione: Мёд, Белый Замок Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сибирский Хлеб Хлеб Бородино с Луком и Чесноком. Pranzo: Чебурек. Cena: Корюшка Жареная, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Нестле Натс Шоколадный Батончик. Di più...
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1752 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di juli1279
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