Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2017
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 44,67g | Prot: 48,01g | Carb: 189,23g.
Colazione: Виноград, Чай, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: SPAR Тартилья с Курицей и Овощами. Cena: IL Патио Греческий Салат. Snacks/Altro: Банан. Di più...
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2576 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 30 minuti, Doccia - 1 ora, Lavare i Piatti - 30 minuti, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di taha-anngel
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