Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2017
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1874 kcal
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Gras: 73,75g | Prot: 92,67g | Carb: 187,22g.
Colazione: Weetabix, Prunes in Apple Juice, Orange Juice, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Medium White Bread, Tomatoes, Roast Beef. Cena: Low Fat Cherry Yogurt, Red Leicester, Radishes, Salad Tomatoes, Spring Onions, Reduced Fat Coleslaw, Bacon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Snacks/Altro: Envitas Breakfast Biscuits Yogurt, Cream Crackers. Di più...
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2624 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Stare seduti - 8 ore. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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