Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2017
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1973 kcal
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Gras: 127,19g | Prot: 126,71g | Carb: 67,65g.
Colazione: Polonez Karabiberli Füme Et, Siyah Zeytin, Domatesler, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Yumurta. Cena: Eker Tam Yağlı Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Altro: Peyman Dorleo Tropicana Mix, Unique Uniq2go Power. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rukiyethemiracle
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