Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2017
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61 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1159 kcal
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Gras: 67,22g | Prot: 56,14g | Carb: 81,68g.
Colazione: Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Ламбер Сыр 50%, Домик в деревне Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Каравай Пита. Pranzo: Батон, Русское Море Сёмга Слабосоленая, Окей Язык Говяжий Отварной. Cena: Алые Паруса Салат Дачный. Di più...
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1934 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Angel_85
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