Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2017
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2204 kcal
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Gras: 85,36g | Prot: 93,92g | Carb: 244,34g.
Colazione: Sportness Eiweiß 90 Vanille, Weizenkleie, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Joghurt 0,1%, Zimt Chips, Milch 1,5%, Banane. Pranzo: Cocktailtomaten, Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci, Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft. Cena: Aldi Eiweißbrot (35g), Dornfelder, Stockmeyer Teewurst Fein, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Alpenmark Emmentaler, Milfina Streichfein Ungesalzen. Snacks/Altro: Italienisches Eis, Milsani Kaffeesahne 10%. Di più...
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2374 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 7 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore, Walking - 1 ora e 33 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di hpp623
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