Diario di isalou123, 25 mar 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2017
72 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1625 kcal Gras: 103,51g | Prot: 123,98g | Carb: 46,13g.   Colazione: Dr. Groß Flohsamenschalen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen. Pranzo: Elstar, Möhren, Florette Feldsalat, Extra Natives Olivenöl, Activia Natur, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Cena: Lidl Rinderminutensteak, Gemischter Salat, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Extra Natives Olivenöl, Strauchtomaten. Snacks/Altro: Gekochtes Ei. Di più...
1754 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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