Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2017
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 32,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2512 kcal
|
Gras: 76,31g | Prot: 117,72g | Carb: 362,40g.
Colazione: Great Value Frozen Red Raspberries, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Stahlbush Island Farms Frozen Cranberries, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Beachbody Shakeology - Strawberry, Water, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, Baby Spinach. Pranzo: Pears, Jarlsberg Chipotle Cheese Crisps Baked Crackers, Rhythm Superfoods Mango Habanero Kale Chips. Cena: Tillamook Light Sour Cream, Tillamook Shredded Mexican Blend Cheese, Fresh Express Chopped Kit Sunflower Crisp, Cauliflower Rice, Water, Foster Farms Ground Turkey Breast. Snacks/Altro: Julies julies organic chocolate frozen yogurt, Be-Bop Biscotti Lemon Almond Biscotti. Di più...
|
|
1926 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 20 minuti, Shopping - 20 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Doccia - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di crabby Kat
|