Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2017
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
3325 kcal
|
Gras: 205,20g | Prot: 76,80g | Carb: 326,28g.
Colazione: Кунжутное молоко, Смузи морковно-свекольный, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Маковое молоко, Яблоки, Пыльца Пчелиная, Спирулина, Вода, Мочегонное-фуросемид. Pranzo: Томатный соус, Скатерть-самобранка Черемша, Льняное Масло, Сало, Пророщенная гречка 100, Пророщенная гречка 100, Сало, Льняное Масло, Скатерть-самобранка Черемша, Томатный соус. Cena: Пыльца Пчелиная. Di più...
|
|
1757 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 4 ore, Riposare - 18 ore e 33 minuti, Веретено - 7 minuti, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 13 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ser-shaman
|