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Nighthood
Diario
26 mar 17
Diario di Nighthood, 26 mar 17
Profilo di Nighthood
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2017
86 kg
Perso fino ad ora:
9 kg
.
Rimanenti:
10 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 26 marzo 2017:
1817 kcal
Gras: 6,35g | Prot: 26,04g | Carb: 451,24g.
Colazione:
Банан.
Pranzo:
Виноград, Банан.
Cena:
Рис Вареный.
Di più...
2772 kcal
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana
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