Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2017
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1607 kcal
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Gras: 24,88g | Prot: 177,98g | Carb: 192,84g.
Colazione: Manzana Verde, Manzana Verde, Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Cebollas, Chile Serrano, San Juan Claras de Huevo, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Plátano. Pranzo: Soe Light Galletas de Avena con Manzana sin Azúcar, Fresas, Lala Yogurth Light sin Grasa sin Azúcar C/Fresa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Cena: Nopales, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Bimbo Pan Cero Cero. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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