Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2017
|
73 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 51,86g | Prot: 150,75g | Carb: 133,94g.
Colazione: Красное Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дикси Хлопья Овсяные 1 Минутка. Pranzo: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Агро-Альянс Гречка, Домик в деревне Сливки 10%, Самсон Печень Говяжья. Cena: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Altro: Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nataly309
|