Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2015
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 79,51g | Prot: 52,70g | Carb: 154,99g.
Colazione: U Miel de Fleurs, Daniel Dessaint Traiteur Crêpes Sucrées, Fromage Brie, Picard Mangues en Tranches sans Peau, Carrefour Pain aux Céréales, Oeuf sur le Plat, Café. Cena: La Tisanière Drainage et Élimination, Bredele, Jacquet Toasts Pour Foie Gras, Lustucru Gnocchi à Poêler Extra Fromage, Auchan Sauce Tartare, Steak Tartare, Picard Fondue de Poireaux, Carrefour Pain aux Céréales, Foie Gras. Snacks/Altro: Pomme, Kellogg's Special K Chocolat. Di più...
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3260 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 3 ore e 30 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 12 minuti, Riposare - 11 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Nanou2023
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