Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2017
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97,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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622 kcal
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Gras: 9,54g | Prot: 56,40g | Carb: 67,85g.
Colazione: Pain Blanc (Maison), Thé sans Sucre, U Beurre Tendre Demi-Sel, Super U Yaourt Nature 0%, Carrefour Édulcorant Sucralose. Pranzo: Gayelord Hauser Riz de Konjac, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Crème Dessert au Chocolat Light (Fait Maison), U Vapeur Petits Pois,Haricots Verts,Pois Gourmands. Cena: U Vapeur Petits Pois,Haricots Verts,Pois Gourmands, Carrefour Édulcorant Sucralose, Super U Yaourt Nature 0%, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Snacks/Altro: Carrefour Édulcorant Sucralose, U Fromage Blanc Nature 0%. Di più...
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2855 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 47 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 7 ore e 58 minuti, Dormire - 9 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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 Commenti
Je suis contente, moins 5,3 kg en 4 semaines. il faut que ça continue !!! Bonne semaine à tous !
27 mar 17 da utente: Séverine
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Bravo !!! belle moyenne :-)
27 mar 17 da utente: Boubouscrap
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Bravo!!! Reste motivée!!! bonne continuation! Bonne semaine
27 mar 17 da utente: Nathy23270
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Merci pour votre soutien !
27 mar 17 da utente: Séverine
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Storia del Peso di Séverine
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