Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2017
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 58,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 46,21g | Prot: 74,35g | Carb: 188,18g.
Colazione: Киви, Best Food Products Гранола Классическая, Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Молоко. Pranzo: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Виктория Рис с Овощами, Рис с Овощами. Cena: Яблоки, Творог 5%. Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Di più...
|
|
1449 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 4 minuti, Riposare - 15 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black-foks
|