Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2017
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1143 kcal
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Gras: 73,18g | Prot: 63,07g | Carb: 61,13g.
Colazione: Clover Full Cream Fresh Milk, Boiled Egg. Pranzo: Avocados, Clover Full Cream Fresh Milk. Di più...
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2875 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 minuto, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Riposare - 8 ore e 49 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di brianvanniekerk
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