Diario di isalou123, 27 mar 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2017
71,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1672 kcal Gras: 110,61g | Prot: 118,54g | Carb: 49,53g.   Colazione: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen. Pranzo: Heidelbeeren, Elstar, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Olivenöl, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Gelbe Paprika, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Gemischter Salat. Cena: Möhren, Florette Feldsalat, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Rapunzel Kokosöl Nativ. Di più...
1749 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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