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É aos poucos com paciencia, persistencia, foco e fé,é a mente que comanda nossos atos, entao bom dia a todos, ótima semana pra nós.
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72 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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363 kcal
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Gras: 22,46g | Prot: 32,05g | Carb: 10,16g.
Colazione: Abacate. Pranzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface. Di più...
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peso stabile
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