|
выво после 20.00 не есть если только водичку.
|
97,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1129 kcal
|
Gras: 44,39g | Prot: 50,54g | Carb: 137,31g.
Colazione: Гречка, Кофе (из Молотых Зерен), Кефир 2,5%. Pranzo: Макароны Жареные, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Минтай. Di più...
|
|
3400 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Aspirapolvere - 1 ora, хождение по магазинам - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alekseevna60
|