Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2017
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94 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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729 kcal
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Gras: 15,68g | Prot: 48,44g | Carb: 92,52g.
Colazione: Raisin Bread, Sour Dough Bread, Coffee with Skim Milk, Poached Egg. Pranzo: Goulburn Valley Apricot Halves in Natural Juice, Woolworths Select Herring Fillets in Mango Pepper Sauce, Chicken Breast Meat, Ryvita Original. Cena: Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), Tea with Skimmed Milk, Swiss Cheese, Dinner Rolls. Snacks/Altro: Woolworths Home Brand Peach Slices, Aeroplane Jelly Lite (Packet), Yoplait Forme No Fat. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di redbox1
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