Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2017
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76 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1925 kcal
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Gras: 173,91g | Prot: 76,49g | Carb: 19,86g.
Colazione: Aceitunas Verdes, Té Supremo Té Verde, Huevo Cocido, Rebanadas de Jamón. Pranzo: Espinacas, Pechuga de Pollo, Aceitunas Verdes, Zumo de Limón, Aceite Vegetal. Cena: Hellmann's Mayonesa, Té Supremo Té Verde, Lechuga, Aceitunas Verdes, Aceite Vegetal, Pechuga de Pollo. Snacks/Altro: Winter Salchichas de Pollo, Aceitunas Verdes, Marco Polo Maní sin Sal. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di caro.steph
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