Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2017
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 46,27g | Prot: 69,57g | Carb: 118,33g.
Colazione: Apfel. Pranzo: Gurke (Geschält), New Lifestyle Cottage Cheese, Mischkornbrot, Möhren, Tomaten. Cena: Rote Zwiebeln, New Lifestyle Faschiertes, Clever Gehackte Tomaten, Clever Sonnenmais, Bulgur (Gekocht), Olivenöl, Heineken Bier. Di più...
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1972 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 22 minuti, Riposare - 15 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di blub1990
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