Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2017
|
105,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 41,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 60,66g | Prot: 83,17g | Carb: 153,45g.
Colazione: Snickers Snickers Dark, Любятово Хлопья Кукурузные, Атяшево Молоко 2,5%. Pranzo: Говядина Постная, Макароны Отварные. Cena: Петелинка Котлеты Куриные с Сыром и Шпинатом, Рис Вареный. Snacks/Altro: Сыр Российский, Атяшево Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Атяшево Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nata3443
|