Diario di -SV-, 28 mar 17

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2017

76 kg Perso fino ad ora: 10 kg. Rimanenti: 3 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 28 marzo 2017:

949 kcal

Gras: 39,26g | Prot: 71,11g | Carb: 74,83g. Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром. Pranzo: Картофельное Пюре, Капуста Тушеная, Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Кофе с Сахаром. Di più...

2596 kcal

Esercizio: Tapirulan - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile

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