Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2017
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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496 kcal
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Gras: 21,77g | Prot: 18,57g | Carb: 70,48g.
Colazione: Экуш Яблочная Пастила Экушка, Кофе с Молоком и Сахаром, Амка Бифилайф, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Избенка Сметана Термостатная 10%. Pranzo: Боржоми Вода Минеральная. Di più...
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2532 kcal
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Esercizio:
Leggere - 30 minuti, Lavare i Vestiti - 15 minuti, Cucinare - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Cross Training - 15 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alisakarrol
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