Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2017
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 29,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2474 kcal
|
Gras: 189,37g | Prot: 163,43g | Carb: 39,62g.
Colazione: Yeşil Biber, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Avokado, Brüksel Lahanası, Ekici Hellim Peyniri, Ispanak, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Muratbey Topi, Hindi Göğsü (%97 Yağsız,Limon Biberi Tadında, Tütsülenmiş), Zeytinyağı. Pranzo: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği. Cena: Maydanoz, Dereotu, Marul, Atlantic Uskumru, Tereyağı, Sütaş Eski Kaşar, Bıldırcın Yumurtası, Yumurta. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gallypolly
|