|
Доброе утро! Какие мы все - МОЛОДЦЫ! Всем хорошего дня!
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2163 kcal
|
Gras: 82,53g | Prot: 125,59g | Carb: 220,57g.
Colazione: Простоквашино Кефир 3,2%, Лента Яблоко Семеренко, Лента Яблоко Семеренко. Pranzo: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Cena: Метро Филе Курицы без Кожи Охлажденная, Сахар, Принцесса Нури Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Приготовленный Яичный Белок, Greenfield Чай Черный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Orion Choco Pie, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница. Di più...
|
|
2709 kcal
|
Esercizio:
Sauna - 1 ora, Nuoto (lento) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Валерия Виноградова
|