Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2017
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1336 kcal
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Gras: 33,78g | Prot: 53,85g | Carb: 202,61g.
Colazione: K-Classic Camembert Light, Kaffee, Lätta Lätta Joghurt, Milch 1,5%, Bäckerkrönung Chia Vital-Schnitte. Pranzo: Banane, Apfel. Cena: Penny Markt Linseneintopf. Snacks/Altro: Gut & Günstig Schokocappuccino, Erdbeerkuchen, Haribo Gummibärchen, Teekanne Grüner Tee. Di più...
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2944 kcal
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Esercizio:
Zumba - 45 minuti, Doccia - 10 minuti, Massaggio - 10 minuti, Guidare - 12 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 8 ore e 43 minuti, Lavoro - 7 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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