Diario di isalou123, 30 mar 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2017
71,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2052 kcal Gras: 126,53g | Prot: 166,19g | Carb: 52,94g.   Colazione: Heidelbeeren, Extra Natives Olivenöl, Dr. Groß Flohsamenschalen, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%. Pranzo: Möhren, Florette Feldsalat, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Elstar, Heidelbeeren, Olivenöl, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Cena: Rapunzel Kokosöl Nativ, Strauchtomaten, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Florette Feldsalat, Möhren. Snacks/Altro: Butter, Ei. Di più...
1737 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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