Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2017
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59 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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745 kcal
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Gras: 22,10g | Prot: 49,36g | Carb: 96,91g.
Colazione: Sek Quark Sade. Pranzo: Lor Peyniri, Bal, Susamlı Simit, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Altro: Susamlı Simit, Çay (Demlenmiş), Bitkisel Çay, Nescafe Şekersiz, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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1444 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bahar_ucar
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