Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2017
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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586 kcal
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Gras: 19,01g | Prot: 36,92g | Carb: 79,86g.
Colazione: Картофель (без Соли, Отварной), АТБ Скумбрия Соленая, Экуш Яблочная Пастила Экушка, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Травяной Чай, Зеленое Яблоко. Cena: Травяной Чай. Di più...
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2575 kcal
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Esercizio:
Stirare - 35 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Leggere - 1 ora, Lavare i Piatti - 10 minuti, Cross Training - 15 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alisakarrol
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