Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2017
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153,8 kg
Perso fino ad ora: 15,0 kg.
Rimanenti: 40,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 28,45g | Prot: 51,09g | Carb: 203,24g.
Colazione: Thomas' Maple French Toast English Muffin, Blue Bonnet 39% Vegetable Oil Spread Calcium Plus Vitamin D, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Walden Farms Sugar Free Calorie Free Chocolate Syrup. Pranzo: Great Value Honey Mustard, Walden Farms Calorie Free Miracle Mayo, Sweet Onions, Brownberry 100% Whole Wheat Pocket Thins, Kroger Braunschweiger (Liverwurst). Cena: Butternut Winter Squash, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Kirkland Signature Chunked Chicken Breast in a Can, Red Tomatoes (with Green Chilies, Canned). Snacks/Altro: Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin, Kraft Cool Whip Free, Thomas' Maple French Toast English Muffin. Di più...
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5409 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Stare in piedi - 6 ore e 30 minuti, Stare seduti - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di BabyYin
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