Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2015
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119,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 44,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 68,94g | Prot: 80,84g | Carb: 131,19g.
Colazione: Melissa's Banana Wax Peppers, Snacks Mini Donuts, Cream (Half & Half), Coffee, Tomatoes, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Pranzo: General Mills Cheerios Protein, Kind Healthy Grains Maple Pumpkin Seeds with Sea Salt, Red Tomatoes, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese. Cena: Ortega Tortilla Strips, Italian Salad Dressing, Ranch Salad Dressing, Chicken Breast, Kraft 2% Milk Extra Sharp Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Altro: Water, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Pina Colada, Gala Apples, Domino Sugar Sugar Packet, Dynasty Oolong Tea, Water, Water, Water , Water, Water. Di più...
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3621 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 50 minuti. Di più...
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Storia del Peso di AliannaRenae
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