Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2017
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102,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1234 kcal
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Gras: 19,69g | Prot: 77,94g | Carb: 193,62g.
Colazione: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Scrambled Egg. Pranzo: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Wild Rice (Cooked), Cooked Fish. Cena: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Spaghetti, Fresh Frozen Stir Fry Vegetables, Aqua Star Medium Cooked Shrimp. Snacks/Altro: Tea (Brewed). Di più...
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3456 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 5 minuti, Tapis Roulant - 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Lavare i Piatti - 15 minuti, Leggere - 1 ora, Doccia - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 12 minuti, Bagno - 15 minuti, Salire le Scale - 8 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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