Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2017
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119,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 34,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 39,22g | Prot: 61,56g | Carb: 162,12g.
Colazione: Leader Price Biscottes, Carrefour Tartines au Froment, Dia Confiture de Fraises Allégée, Carrefour Lait Demi Écrémé, Président Beurre Tendre Doux, Pain Complet. Pranzo: Huile d'Olive, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf Dur, Milsa Yaourt Brasse Nature, Oranges, Oignons, Florette Laitue Iceberg, Concombre (Pelé). Cena: Carrefour Lait Demi Écrémé, La Vie Claire Muesli aux Fruits sans Gluten, Carrefour Tartines au Froment, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Di più...
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4608 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 10 ore, Ellittica - 11 minuti, Riposare - 4 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lila212
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