Diario di adidasgirl, 31 mar 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2017
65,4 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 14,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1197 kcal Gras: 32,42g | Prot: 67,69g | Carb: 152,25g.   Colazione: Woolworths Cocoa Powder, Jungle Oats, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Xylitol, Woolworths Almond Milk Unsweetened. Pranzo: Toasted White Bread, Fried Mushrooms, Woolworths Rosa Tomatoes, SPAR Potato Hash Browns, Veggie Burgers. Cena: Woolworths White Flour Wraps, Woolworths Easy to Wok Bright & Crunchy Stir Fry, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium). Snacks/Altro: Lifematrix Raw Vegan Protein Powder, Xylitol, Woolworths Almond Milk Unsweetened. Di più...
2005 kcal Esercizio: Crossfit - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di adidasgirl


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