Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2017
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 67,33g | Prot: 96,83g | Carb: 104,14g.
Colazione: Хлебец, Первый Вкус Кефир 2,5%. Pranzo: Лента Минтай Жареный, Хлебец, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Лента Минтай Жареный. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Растительное Масло, Яйцо, Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Кабачки, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Лук. Snacks/Altro: Сахар, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Брусника, Ратибор Брусника Протертая с Сахаром, Bio Баланс Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di verontina
|