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Thank God to this, i expected more than this but i guess not! Enjoy urlz weekend guys *kisses*
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1875 kcal
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Gras: 80,88g | Prot: 67,94g | Carb: 215,17g.
Colazione: Apple, Toasted Rye Bread, Coffee with Milk and Sugar, Bologna, Tuna Salad. Pranzo: Chicken with Gravy (Mixture), Bananas, Bologna, Boiled Egg, Cucumber. Snacks/Altro: All Gold Super Fine Apricot Jam, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Albany Rooibos & Rye Bread, Fritos Tomato. Di più...
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2724 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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