Diario di isalou123, 31 mar 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2017
71,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1418 kcal Gras: 85,71g | Prot: 106,19g | Carb: 51,84g.   Colazione: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Ei, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Dr. Groß Flohsamenschalen. Pranzo: Olivenöl, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Heidelbeeren, Elstar, Florette Feldsalat, Möhren, Aldi Regenbogen Forellenfilets. Cena: Gekochtes Ei, Möhren. Snacks/Altro: Extra Natives Olivenöl, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks. Di più...
1742 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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