Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2017
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 62,02g | Prot: 115,54g | Carb: 100,08g.
Colazione: Сливы, Зеленый Чай, Яичница. Pranzo: Бабаевский Шоколад Горький, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Кофе с Молоком. Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Чай, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Хек. Snacks/Altro: Творог 5%, Активия Йогурт с Черносливом. Di più...
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1985 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 17 ore. Di più...
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Storia del Peso di natalichudo
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