Diario di Elirapallo, 31 mar 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2017
70 kg Perso fino ad ora: 37 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1241 kcal Gras: 80,18g | Prot: 111,05g | Carb: 21,00g.   Colazione: Huevo Revuelto, Jamón Serrano, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Almendras. Pranzo: Rústico Cabeza de Lomo, Verdifresh Brotes Tiernos, Queso Gouda, Zanahoria, Verdifresh Lechuga Iceberg. Snacks/Altro: Jamón Serrano, Lomo Embuchado, Almendras, DIA Queso Gouda. Di più...
1705 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Elirapallo


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