Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2017
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 27,45g | Prot: 91,16g | Carb: 149,02g.
Colazione: Мясновъ Кефир 3,2%, Диадар Отруби Овсяные, Мясновъ Молоко 2,5%, Манник. Pranzo: Изюм, Мясновъ Творог Обезжиренный, Куриное Филе, Белое Мясо Индейки, Гороховая Каша. Cena: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Мясновъ Сметана 20%, Лук, Капуста. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yu2007
|