Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2017
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 117,58g | Prot: 88,57g | Carb: 69,80g.
Colazione: Kawa z Mlekiem, Szczypiorek, Czerwona Papryka, Sałata, Sałata, Majonez, Majonez, Jajko na Twardo, Jajko na Twardo, Jajko na Twardo, Jajko na Twardo. Pranzo: Zielona Herbata, Pomidory, Ser Camembert, Ser Camembert, Ser Camembert. Cena: Zielona Herbata, Konspol Filety z Piersi Kurczaka Panierowane, Gotowana Brukselka. Snacks/Altro: Orzechy Nerkowca. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|