Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2017
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 77,50g | Prot: 107,60g | Carb: 133,13g.
Colazione: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Сливочное Масло, Русский продукт Геркулес Традиционный, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Pranzo: Стокманн Салат Мимоза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Грейпфрут, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо. Snacks/Altro: Ашан Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Fazer Хлебцы Шведские Бурже. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|