Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2017
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81 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1776 kcal
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Gras: 47,31g | Prot: 48,71g | Carb: 290,51g.
Colazione: Eti Puf Renkli, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Boyoz, Süt, Kellogg's Special K Klasik. Pranzo: Bim Rus Salatası, Portakal, Ketçap, Makarna. Cena: Et Sote, Lavaş, Salça. Snacks/Altro: Bim Top Stars Fındıklı Draje, Coca-Cola Coca-Cola, Eti Etimek, Albeni Albeni. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Esraakten
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