Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2017
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 59,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1629 kcal
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Gras: 65,23g | Prot: 133,47g | Carb: 103,47g.
Colazione: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Raw Super Food Kokoschips, Brinta Brinta. Pranzo: Brinta Brinta, Whey Premium Whey Perfection, Total Griekse Yoghurt 0%, Ekoplaza Kokoschips, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons. Cena: Oreo Oreo, Moser Roth Pure Chocolade 70% Cacao, Irish Coffee, Campina Slagroom Royale, Hertog Vanille Ijs, AH Hamlappen, Dulano Delicatesse Buikspek, Olijven, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), AH Excellent Entrecote, Lamsbout. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di njomnjom
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