Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2017
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102,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2041 kcal
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Gras: 82,46g | Prot: 99,68g | Carb: 237,75g.
Colazione: Butter (Salted), OvenJoy Wheat Enriched Bread, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Scrambled Egg, Ore-Ida Shredded Hash Brown Potatoes, Oscar Mayer Traditional Bacon. Pranzo: Unsweetened Iced Tea, Butter (Salted), Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Trident Seafoods Wild Alaskan Beer Battered Cod. Cena: Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Mayonnaise, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Smart Balance Smart 'n Healthy Popcorn. Di più...
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3676 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 5 minuti, Tapis Roulant - 25 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Doccia - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 27 minuti, Stretching (yoga) - 5 minuti, Cucinare - 15 minuti, Salire le Scale - 8 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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